„In einer idealen Welt sollte jeder das Recht haben, so zu sein, wie er ist, und sich so zu entwickeln, wie er möchte, solange er anderen Wesen keinen Schaden zufügt.

Das ist ein Grundrecht, aber an vielen Orten der Welt, teilweise sogar in unserer Gesellschaft, gibt es viele Wege, sich gegenseitig einzuschränken.

Das Gute ist, dass uns niemand an der inneren Praxis hindert: 
Die Meditationspraxis führt zu innerer Freiheit und durch die Arbeit mit dem Geist erlangt man immer mehr Unabhängigkeit von äußeren Umständen und damit die Kraft der mentalen Stabilität. Und das macht es einfacher, mit jeder Art von unerwünschten Situation umzugehen und hilft, alles zu tun, um die eigene Situation zu verbessern.“

Hannah Nydahl