namoYOGA•Sandra Weegels

Die nächsten 12 Wochenkurse finden von Januar bis Juli auf der Bahnhofstraße 5 in 59423 Unna – Innenstadt statt.

Yoga-Kursprogramm von Januar bis Juli 19

Es sind keine weiteren Yogakurse auf der Bahnhofstraße 5 in Unna von mir vorgesehen!

Ein neues Kursprogramm ab Ende August 2019 befindet sich in Planung, schauen Sie also wieder rein!

NEUE Kursblöcke

 

 1. 7.Januar – 28.März 2019 / 12 Wochen / *180 €

 2. 8.April – 11.Juli / 12 Wochen / *180 €

*Sie haben die Freiheit die Kursgebühr auf drei Monate zu verteilen!

Kursplan-Wochenübersicht "April-Juli"

Montags:  18.00 Y-AW-1 + 20.00 Mittelstufe 

Dienstags: 17.30 Yoga auf dem Stuhl + 19.00 Y-AW-1

Mittwochs: 7.45 Y-AW-1 + 19.00 Y-AW-1 

Donnerstags: 18.00 Y-AW-1 + 20.00 Y-AW-1

Eine kurze Erläuterung!

Angepasst an Ihre Fähigkeiten, führe ich Sie behutsam an die Körperstellungen des Hatha-Yoga heran. Sie brauchen also keinerlei bedenken zu haben das mein Yoga Sie überfordert, auch ist er erfahrungsgemäß nicht langweilig. Probieren Sie es einfach aus!

In den 12 Wochen unterrichte ich unteranderem gemäß nach § 20 SGB V Kapitel 5 GKV Leitfaden Prävention.

Ich freue mich auf Sie!

Kursbeschreibung

• Y-AW1 = Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger / Krankenkassen zertifizierte Kurse

• Yoga Mittelstufe = Für Alle Yogainteressierte, die bereits über einem Jahr regelmäßig Yoga praktiziert haben.

• Yoga auf dem Stuhl = Ein Yogakurs für Senioren

• Acht Teilnehmer in einer Kursstunde maximal

• Eine Kursstunde hat eine Dauer von 90 Minuten.

• Ersatzstunden werden Intern durch eine Liste geregelt. Es gehen keine gebuchten Kursstunden verloren.

KURS-ID-20181024-1054233

Feiertage

22.April Ostermontag

1.Mai Tag der Deutschen Arbeit

30.Mai Christi Himmelfahrt

10.Juni Pfingstmontag

20.Juni Fronleichnam

Internationaler Weltyoga-Tag

 

21.Juni

So wie ein Mensch denkt, so wird er. Swami Shivananda