namoYOGA•Sandra Weegels

Die nächsten 12 Wochenkurse finden von Januar bis Juli auf der Bahnhofstraße 5 in 59423 Unna – Innenstadt statt.

YOGA, Innen und Außen! 

Yoga-Kursprogramm von Januar bis Juli 19

NEUE Kursblöcke

 

 1. 7.Januar – 28.März 2019 / 12 Wochen / *180 €

 2. 8.April – 11.Juli / 12 Wochen / *180 €

ES WERDEN VON MIR LEIDER KEINE WEITEREN YOGAKURSE AM STANDORT BAHNHOFSTRAßE AB AUGUST MEHR ANGEBOTEN!

*Sie haben die Freiheit die Kursgebühr auf drei Monate zu verteilen!

 

Kursplan-Wochenübersicht "April"

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag

7.45

Y-AW1

 

9.00

Y-AW1

18.00      

 Y-AW1

17.30-18.30

Yoga auf dem Stuhl

18.00

Y-AW1

 

20.00

Yoga Mittelstufe

19.00

Y-AW1 

20.00

Y-AW1

 

Stand der Veröffentlichung 29.3.2019

• Y-AW1 = Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger / Krankenkassen zertifizierte Kurse

• Yoga Mittelstufe = Für Alle Yogainteressierte, die bereits über einem Jahr regelmäßig Yoga praktiziert haben.

• Yoga auf dem Stuhl = Ein Yogakurs für Senioren

• Acht Teilnehmer in einer Kursstunde maximal.

• Eine Kursstunde hat eine Dauer von 90 Minuten.

• Ersatzstunden werden Intern durch eine Liste geregelt. Es gehen keine gebuchten Kursstunden verloren.

 

Feiertage

22.April Ostermontag

1.Mai Tag der Deutschen Arbeit

30.Mai Christi Himmelfahrt

10.Juni Pfingstmontag

20.Juni Fronleichnam

Internationaler Weltyoga-Tag

 

21.Juni

Betriebsferien 2019

 

9.Juli – 18.August

Eine kurze Erläuterung!

Angepasst an Ihre Fähigkeiten, führe ich Sie behutsam an die Körperstellungen des Hatha-Yoga heran. Sie brauchen also keinerlei bedenken zu haben das mein Yoga Sie überfordert, auch ist er erfahrungsgemäß nicht langweilig. Probieren Sie es einfach aus!

In den 12 Wochen unterrichte ich unteranderem gemäß nach § 20 SGB V Kapitel 5 GKV Leitfaden Prävention.

Ich freue mich auf Sie!

So wie ein Mensch denkt, so wird er. Swami Shivananda